近日，北京的中招工作正緊鑼密鼓地進(jìn)行中。又有一批學(xué)生即將在新學(xué)期升入人生新階段。中學(xué)是學(xué)生增長知識、人生觀樹立、培養(yǎng)健全人格的重要階段。家長該如何幫助孩子適應(yīng)新的中學(xué)生活？學(xué)校在做好小初銜接、初高銜接上有哪些建議？“搶跑”學(xué)習(xí)有無必要？
7月17日，新京報2025“暑期高質(zhì)量陪伴計劃”系列直播第三期，聚焦“小初銜接”“初高銜接”話題，邀請北京市第一六六中學(xué)教學(xué)主任全瑩，廣渠門中學(xué)教師、班主任楊若晨，以及北京學(xué)生家長、知名教育博主劉菲菲做客直播間，共同展望中學(xué)新階段。
準(zhǔn)初中生、準(zhǔn)高中生面臨學(xué)業(yè)挑戰(zhàn)
新京報：老師們認(rèn)為小學(xué)和初中、初中與高中最大的不同是什么？邁入新階段，準(zhǔn)初中生、準(zhǔn)高中生將面臨哪些挑戰(zhàn)？
全瑩：在學(xué)科層面，從小學(xué)到中學(xué)，學(xué)習(xí)的科目以及學(xué)習(xí)的深度都有很多變化。在學(xué)習(xí)方法上，小學(xué)階段的老師在講授知識時會更加細(xì)致，手把手地帶著學(xué)生學(xué)習(xí)。但到了中學(xué)以后，孩子們有了很多自主學(xué)習(xí)的時間，需要學(xué)生有自主規(guī)劃學(xué)習(xí)、進(jìn)行時間管理的能力。尤其在初一這個階段，會比較明顯地感受到這種變化。此外，當(dāng)學(xué)生逐漸進(jìn)入青春期，跟同伴、老師、家長在溝通交流上會有一些變化，家長們需要提前做好心理準(zhǔn)備。
楊若晨：從學(xué)習(xí)的角度來說，從初中過渡到高中，各科的難度、廣度，以及對于學(xué)科素養(yǎng)的要求都會發(fā)生一定的變化。除學(xué)習(xí)外，上了高中之后，孩子的社交圈會重構(gòu)。來到新集體后，需要認(rèn)識新的同學(xué)朋友。同時，這一階段孩子的自主意識增強，會更有主見。這個時候家長會發(fā)現(xiàn)跟孩子講道理好像沒有用了。所以建議家長盡量少說教，現(xiàn)在的孩子都不喜歡被“灌雞湯”。但是必要的時候，還是需要和孩子多多溝通，提前“備課”，讓溝通變得有價值。
劉菲菲：回想我的孩子從小學(xué)剛升入初中時，學(xué)校進(jìn)行了一個儀式。安排新初一的學(xué)生凌晨4:00去天安門廣場看升國旗儀式，并舉行了軍訓(xùn)。當(dāng)經(jīng)過了這些儀式，我很明顯地感覺他的自我榮耀感增強了，上課變得特別積極認(rèn)真。一到初中，他的自主性就增強了很多，不再需要你給他安排學(xué)習(xí)內(nèi)容，比起家長，會更加信賴?yán)蠋?。同時同學(xué)之間的關(guān)系增強，更愿意在同學(xué)間交流心事，而不是跟大人交流。
新京報：面臨學(xué)業(yè)挑戰(zhàn)，學(xué)生可能會感受到很大的競爭壓力，在心理上應(yīng)該如何適應(yīng)這種變化？
楊若晨：需要正確看待壓力。壓力不見得是一個貶義詞，人都是在壓力的驅(qū)動之下去尋求進(jìn)步。作為一個高中班主任，我從來都不會跟學(xué)生說“大家上了高中之后就開開心心、快快樂樂的”，去給同學(xué)們畫“高中階段非常美好”的“大餅”。高中階段的學(xué)生也需要一定的抗壓能力。與其一味地去強調(diào)減輕壓力，不如讓孩子們在內(nèi)心深處意識到需要不斷地去突破自己，接受更大的挑戰(zhàn)。
可以提前準(zhǔn)備，但不見得報個班
新京報：面對新增加的學(xué)科，學(xué)生們有無必要在暑假期間“搶跑”學(xué)習(xí)？
全瑩：從新初一學(xué)生入學(xué)后的情況來看，不是很建議對孩子沒接觸過的新學(xué)科提前學(xué)習(xí)。因為孩子對于新學(xué)科，比如生物、物理、地理、歷史，在初次接觸時是充滿好奇和熱情的。如果在暑假期間，家長已經(jīng)提前給孩子們報班學(xué)習(xí)，對孩子的學(xué)習(xí)熱情是有削減作用的。
學(xué)生們可以帶著對于知識的好奇，借助各種資源去進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)習(xí)。在這個過程中，他可能還是有很多問題沒有搞懂，這些問題會成為他進(jìn)入初中階段后學(xué)習(xí)的動力源泉。
楊若晨：對于孩子來說，可以在假期做好提前的準(zhǔn)備，但不見得要報個班。以數(shù)學(xué)舉例，高中數(shù)學(xué)一上來就要學(xué)習(xí)“集合”這一知識點。如果在假期請課外班的老師把這一部分內(nèi)容講完了，在學(xué)校里相當(dāng)于學(xué)習(xí)第二遍，可能對于這一知識點他會學(xué)得很扎實，并在考試中嘗到甜頭。但這時考試考得好，可能只是因為相同的知識學(xué)習(xí)了兩遍。高中的知識不可能全都提前學(xué)完。當(dāng)學(xué)生開始在沒有任何準(zhǔn)備的情況下進(jìn)入到課堂，又沒有做好高中學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)，可能就會發(fā)現(xiàn)自己跟不上了。所以千萬不要讓孩子們因為已經(jīng)提前學(xué)過，形成“課堂聽不聽無所謂”的壞習(xí)慣。
但凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。我建議同學(xué)們可以提前看看課本，有一個心理上的準(zhǔn)備，帶著問題進(jìn)入到課堂。上了高中之后能更加從容。
新京報：準(zhǔn)初中生或者準(zhǔn)高中生們應(yīng)該如何來安排這個暑假？
劉菲菲：上了初中后，我們每個假期都是學(xué)習(xí)和娛樂相結(jié)合。孩子從初二開始，幾個好朋友就會一起到全國各地旅游。他會有所期待，只要完成學(xué)習(xí)就可以出去玩。更有學(xué)習(xí)的動力。到了中學(xué)之后，我覺得家長很難插手孩子學(xué)習(xí)，必須靠孩子自覺，親子關(guān)系要做到彼此信任，同時進(jìn)行耳濡目染的影響。
全瑩：在這個時期，希望家長能跟孩子一起在時間管理、學(xué)習(xí)計劃等方面達(dá)成共識。到了初中的學(xué)生必須自己去規(guī)劃放學(xué)后的時間。孩子時間管理的能力如果還沒養(yǎng)成，這個暑期就特別關(guān)鍵了。
此外，無論是看書、看紀(jì)錄片，或者去博物館、去研學(xué)，社會上有非常豐富的資源，可以讓孩子在暑假這個相對充裕的時間里鍛煉自己的實踐和思維能力，同時對初中的生活學(xué)習(xí)充滿期待。
到了初升高的階段，還要重視孩子生涯規(guī)劃意識的培養(yǎng)。如果家里條件允許的話，可以讓孩子提前體驗社會中不同的職業(yè)場景，對于孩子判斷自己未來發(fā)展方向是有一定的幫助的。
家長可提前了解相關(guān)升學(xué)政策
新京報：家長應(yīng)如何面對多元升學(xué)途徑？
全瑩：現(xiàn)在中招的路徑越來越豐富，不再是原來相對單一的通過中考來實現(xiàn)升學(xué)。同時升學(xué)政策每年都有一定變化，所以建議家長對相應(yīng)政策提前進(jìn)行了解，可以廣泛地去了解各個學(xué)校的特色和優(yōu)勢學(xué)科，以免自己出現(xiàn)信息差。
針對學(xué)習(xí)成績比較好的同學(xué)，現(xiàn)在有集團(tuán)直升、校額到校等政策。還有一些升學(xué)的途徑，比如說像高中登記入學(xué)是近幾年才有的，是針對成績比較薄弱的學(xué)生群體，不需要特別高的中考分?jǐn)?shù)，也可以通過登記入學(xué)的方式直升到高中?？傊弑容^豐富，需要家長們提前做好準(zhǔn)備。
新京報：準(zhǔn)高中生應(yīng)該做些什么，來提高學(xué)習(xí)能力？
楊若晨：從學(xué)科的角度來說，要提前了解一下高中在這個學(xué)科上會提出怎樣的新要求。比方說對于數(shù)學(xué)來說，初高中數(shù)學(xué)有哪些要求是不一樣的？數(shù)學(xué)學(xué)科的核心素養(yǎng)是什么？
此外，我建議初升高的孩子一定要鍛煉身體。關(guān)于時間管理有一個最簡單的乘法公式，學(xué)習(xí)效率×學(xué)習(xí)時長=學(xué)習(xí)效果。很多時候我們一味地強調(diào)學(xué)習(xí)時長，好像這個孩子一直在這學(xué)習(xí)，但學(xué)習(xí)效果不一定好。原因就在于學(xué)習(xí)效率不高。不能一味地通過熬夜、壓縮自己的睡眠時間來學(xué)習(xí)。要重視體育鍛煉，身體好了才有可能有好的學(xué)習(xí)效率。
同時，家長要多關(guān)心孩子的情緒?？梢怨膭詈⒆臃e極地參加班級和學(xué)校的活動，充實孩子的生活，勞逸結(jié)合。不要擔(dān)心浪費學(xué)習(xí)時間，如果孩子在一個集體里面不快樂、沒有存在感，恐怕他的學(xué)習(xí)效率是不會高的。
新京報：如何提前為高中選科做好規(guī)劃？
楊若晨：剛上高中的時候就應(yīng)該考慮選科這件事，但是不見得剛上高一的時候就要完全確定未來的選考科目。因為對一個學(xué)科的認(rèn)識和理解，可能會隨著時間的推移發(fā)生變化。所以我不建議剛上高一的時候就定下來選考的科目，然后另外的科目就完全不學(xué)了。我們還是建議孩子9科都學(xué)，在體會后去做一個權(quán)衡。
在權(quán)衡的時候要考慮的因素很多。近些年很多專業(yè)都有物化綁定的要求，如果說同學(xué)的物理和化學(xué)成績還可以的話，物理和化學(xué)盡量一起選考是可以帶來一定填報專業(yè)的優(yōu)勢。但如果同學(xué)物理和化學(xué)真的學(xué)起來比較吃力，我覺得也不要一味地去為了專業(yè)而選考。一方面是成績會影響高考的總分，甚至影響分配給其他科目的精力。另一方面，考慮到自己的愛好和專業(yè)意向，即便是沒有同時選擇物理和化學(xué)，仍然可以選擇很多的專業(yè)。
家長和學(xué)校需要彼此理解和信任
新京報：在初中、高中階段，家長如何和孩子進(jìn)行溝通？
劉菲菲：我們家在孩子初中的時候，會定期開“圓桌小會議”，擺上一些吃的喝的，大家一起聊天。先從大人說起，爸爸媽媽說完了，孩子最后才愿意打開他的內(nèi)心，去跟你溝通。上了中學(xué)之后，家長要更加懂得尊重孩子，要把他當(dāng)做一個成人去看。強制性的要求要少，不然親子關(guān)系就會變得很糟糕，一個和諧健康的家庭氛圍很重要。
新京報：當(dāng)家長的理念和學(xué)校的出現(xiàn)一些問題的時候，你認(rèn)為家長應(yīng)該如何處理？
全瑩：學(xué)校和家長在某一些點位上面，不見得是百分之百有共識的。家長和學(xué)校兩方的初衷都是為了能夠成就一個優(yōu)秀的孩子。所以既然目標(biāo)是一致的，這個時候我們還是建議大家能夠盡可能充分地進(jìn)行溝通。家長和學(xué)校彼此需要能夠理解和信任對方。家長千萬不要站在學(xué)校的對立面。因為對于孩子來講，當(dāng)他從家長的口中聽到對于學(xué)?；蛘呓處煹囊恍┴?fù)面評價，孩子容易全盤否定學(xué)校的所有，其實是不利于孩子發(fā)展的。
新京報：孩子青春期后，如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生有談戀愛的情況，建議家長應(yīng)該如何去和孩子溝通？
楊若晨：宜疏不宜堵。不要一上來就跟孩子說你這樣不行，孩子們會很反感。同時家長在跟孩子們進(jìn)行溝通的時候，要讓孩子懂得在校園里，男女生之間交往的界限是什么。正常的交往當(dāng)然沒有任何問題，但是一些過分親密的舉動可能會在校園中造成不良的影響。
新京報記者 徐彥琳
編輯 繆晨霞 校對 賈寧
